نگرانی ذهنی و کاهش سیستم ایمنی
هر قدر ذهن ترسو و نگران شود، بدن قدرتِ دفاعی خود را از دست می دهد. نگرانی ها و ترسهای ... ادامه مطلب
آیا شما هم دغدغه زندگی شادتر و رضایتمندی بالاتر از زندگی را دارید؟
آیا شما هم دغدغه زندگی شادتر و رضایتمندی بالاتر از زندگی را دارید؟ اگر این طور است بیایید در مورد ... ادامه مطلب
تصمیم گیری قاطع
یکی از مشخصه های اعتماد به نفس، تصمیم گیری های فرد است. افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند اصولا ... ادامه مطلب
چرا زندگی ما تغییر نمی کند؟
بی شک عوامل متعددی دست به دست هم می دهد تا زندگی ما تغییر نکند. یکی از مهمترین دلایل پدیده ... ادامه مطلب